Tak hanya sekedar "tertawa"

imut sekali ya...

 "hahahahaha."
sering sekali gue lihat tulisan itu di jejaring sosial yang namanya "facebook", apalagi gue yang sering chating2an.. jihaa

yup, itu lah yang disebut orang ekspresi tertawa.. acikukukkk #siapa yang nanya?

terus apa hubungan ny dengan postingan gue?
ya sudah lah, nggak usah ribet gue ingin ngebahas mengenai topik yang nggak jauh dari kita, "lihat judul dong, bisa baca kan".. hehehe maaf deh, sebenernya gue mau bahas secara mendetail apa sih tertawa.. #mampusdah.

menurut standar per"maknaan" standar indonesia, jiaaah (KBBI), tertawa adalah ungkapan rasa gembira, senang, geli *lho? , dsb dng mengeluarkan suara (pelan hihhi, sedang hehehhe, keras hahahahha) melalui alat ucap *lidah kali ya"

bagi gue, ketawa itu ekspresi yang sangat gue butuhin di saat gue galau saat gue pengen bunuh diri, gak sanggup ngadapin masalah dan disaat semua orang marah ama gue.. lho, kenapa gue yang curhat ya? #hahaha sebagai seorang Pria sejati, gue gak mau dekat ama yang namanya "kesedihan" #gak nyambung sih, kita boleh saja tertawa, tapi ingat jangan keterusan ketawa, apalagi sendirian. bisa dibilang orang lu nanti kalau lo udah gilaaa, apes dah lo. hahahaha# gila.

Tertawa juga menjadi pemersatu di saat suatu kelompok misalnya temen-temen dan yang kaayak gitu lah. karena tertawa dapat mencairkan suasana..#es kali ya?. hehe tertawa bersama-sama menjadi hal yang sangat memoriable bagi orang yang merasakannya. #sok tau banget gue y.

menurut artikel yang gue baca. ternyata ketawa atau tertawa memiliki efek untuk tubuh kita. katanya tertawa baik untuk kesehatan... hahahahahha #cepetan dah gue ketawa biar sehat.. eh, kita lihat aja yuk, apa aja sih dampak ny buat kita.

tertawa menggantikan olahraga.
kok gitu ya? mungkinkah tertawa sambil loncat indah, lari 1000 meter, sepak bola? atau ketawa sambil berenang atau nyelam kali.. #hanyut dah tu.. hahahha bisa jadi sih. tapi faktanya begini, simak ya,, eng ing eng ehm... jadi waktu kita tertawa terbahak-bahak semua otot kita berkontraksi, mulai dari wajah tentunya, perut, turun ke.. Lho? bahkan sampai ke tangan dan kakiyang meningkatkan denyut jantung dan laju pernapasan, sebab kebutuhan oksigen untuk pembakaran kalori meningkat. Tentu saja tidak sebanyak olahraga sesungguhnya,.

tertawa meningkatkan kekebalan tubuh.
laaa? ini yang lebih aneh lagi, kenapa ada hubungannya tertawa dengan kekebalan tubuh. ternyata setelah gue selidikin lagi lebih lanjut secara seksama sampai ke laboratorium #padahal cuma baca doang.. hahahaha ternyata stress sangatlah berhubungan dengan kekebalan tubuh. tingkat stres yang rendah selalu diikuti dengan peningkatan sistem kekebalan tubuh. Oleh karena itu, tertawa dengan alasan bahagia bisa membantu mencegah infeksi. Goyangan perut yang terjadi saat tertawa (kayak goyangan dangdut ya..) dikabarkan juga bisa mempercepat laju metabolisme, sehingga racun-racun tubuh cepat dikeluarkan. Lagi-lagi hal ini memberikan manfaat lebih bagi kekebalan tubuh.

tertawa menjaga kesehatan jantung.
mungkin aja kali ya? tapi gimana kalau yang ketawa jantungan, gak bakalan lah dia ketawa ampe minta ampun, bisa dead dia.. sesuai dengan penelitian, tertawa bisa meningkatkan kadar kolesterol baik (ada yang jahat nya kali ya) sehingga mencegah penyakit jantung dan pembuluh darah. #gak usah bingung kalau yang sma nya IA, gak akan ngerti kok.. laa salah ya . . lanjut

tertawa dapat meredakan nyeri
Pada penderita nyeri kronis, efek tertawa sebenarnya hanya mengalihkan perhatian dan sama sekali tidak menyembuhkan. Namun dalam sebuah penelitian, tertawa bisa membuat sebagian besar pasien lebih merasa lebih baik dan bersemangat dalam menghadapi penyakitnya. mantep dah.. ini pernah gue alamin waktu gue sakit kepala super parah. ketika itu gue tau apalagi yang mesti gue lakuin, kebetuan ada TV, eh ada acara O#j pas bagian terlucu, tak terasa sakit dan nyeri itu berkurang. gakbohonggakbohong. amazing lah..

tertawa baik untuk kesehatan jiwa.
bener sih, tapi jangan sampai ketawa mulu. bisa-bisa lo masuk rumah sakit jiwa. bakalan hancur dah tu reputasi lo. Pelepasan endorfin meningkat saat seseorang sedang tertawa. Hormon ini bertanggung jawab untuk menghadirkan perasaan nyaman, sehingga ampuh untuk meredakan stres. Pada penderita depresi, tertawa bisa menyingkirkan perasaan-perasaan negatif yang menekan. Meningkatnya kadar endorfin juga bermanfaat untuk mengatasi kegelisahan saat mengalami depresi.itu lah sebabnya kenapa orang gila pada ketawa mulu. hahahahahahahha gue gak gila kok.

ternyata banyak juga manfaat tertawa, gak sekedar ungkapan bahagia yang mengeluarkan suara sesuai apa yang dikatakan KBBI.tapi tentu tertawa memiliki dampak yang kurang baik. menurut temen gue yang penelitian disana.. hehehe katanya daya ingat bisa berkurang kalau terlalu banyak tertawa saat hati dalam suasana yang sangat gembira.dampak lain nya tertawa terlalu keras dapat mengganggu orang lain. tentu nya atap rumah lo bakalan dilempar pake batu ama tetangga lo karna terlalu tertawa keras dan berkelanjutan. hahaha mampusdah.

jadi intinya, berpandai-pandailah menggunakan dan meletakkan ::tertawa mu:: tertawa memang bermanfaat untuk kita, tapi kalau terlalu berkelebihan dapat mengganggu orang disekitar lo. mudah-mudahan bermanfaat.. :)
dasar gilaaa #lariterbiritbirit